8.2 km | 00:36:03 | 04:22/km日期: 2020-10-22 20:30 - 平均心率: 161 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 04'42" / 04'23" / 04'30" / 04'28" / 04'29" / 04'27" / 04'19" / 04'09" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'56" | 226 / 8226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
307.39 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
2117.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'23" | 00:09'05" |
| 3 | 04'30" | 00:13'35" |
| 4 | 04'28" | 00:18'03" |
| 5 | 04'29" | 00:22'32" |
| 6 | 04'27" | 00:26'59" |
| 7 | 04'19" | 00:31'18" |
| 8 | 04'09" | 00:35'27" |
| 8.2 | 03'58" | 00:36'21" |
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