5.7 km | 00:29:29 | 05:11/km日期: 2020-10-22 20:00 - 平均心率: 138 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'01" / 05'28" / 05'12" / 04'58" / 04'54" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 689 / 5689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
297.76 km 
母子鱷魚Y拖 三代 累積 :
1354.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'28" | 00:11'29" |
| 3 | 05'12" | 00:16'41" |
| 4 | 04'58" | 00:21'39" |
| 5 | 04'54" | 00:26'33" |
| 5.7 | 04'28" | 00:29'38" |
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