彭國彰 2020/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

彭國彰新竹
ID 500208

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5.2 km | 00:26:44 | 05:10/km

日期: 2020-10-22 18:14 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

Pace: 05'01" / 04'56" / 05'10" / 05'10" / 05'18" / 06'51" /

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基本訓練
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☔️下雨天！有包場的感覺😅
但還是有跑友不畏風雨👍
另外！這場地最近還在施工🚧，請大家多多注意喔⚠️

10月累積里程 : 200.94 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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2020-10-22 19:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'56"	00:09'57"
3	05'10"	00:15'07"
4	05'10"	00:20'17"
5	05'18"	00:25'35"
5.2	06'59"	00:26'45"

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成績 : 04:39:10

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