6.4 km | 00:43:15 | 06:44/km日期: 2020-10-22 17:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'26" / 06'13" / 06'16" / 06'14" / 06'17" / 05'31" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'42" (+07'11") | 417 / 6417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 184.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'13" | 00:13'39" |
| 3 | 06'16" | 00:19'55" |
| 4 | 06'14" | 00:26'09" |
| 5 | 06'17" | 00:32'26" |
| 6 | 05'31" | 00:37'57" |
| 6.4 | 12'43" | 00:43'16" |
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