蔡爵安 2020/10/18 訓練日誌

蔡爵安新竹
ID 319799

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蔡爵安

11.0 km | 02:11:59 | 12:02/km

日期: 2020-10-18 08:21 - 總爬升: 685 m - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 132

Pace: 17'18" / 11'28" / 09'49" / 11'25" / 16'28" / 09'55" / 12'29" / 15'17" / 12'00" / 08'56" / 07'11" /

10月累積里程 : 306.69 km

Salomon sense ride 3 累積 : 249.8 km

Strava 上傳 | 4 years ago

陳小茂, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'18"	00:17'18"
2	11'28"	00:28'46"
3	09'49"	00:38'35"
4	11'25"	00:50'00"
5	16'28"	01:06'28"
6	09'55"	01:16'23"
7	12'29"	01:28'52"
8	15'17"	01:44'09"
9	12'00"	01:56'09"
10	08'56"	02:05'05"
11.0	07'09"	02:11'59"

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