5.0 km | 00:29:58 | 05:59/km日期: 2020-10-22 05:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'36" / 06'01" / 05'56" / 05'44" / 05'21" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'03" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'01" | 00:12'37" |
| 3 | 05'56" | 00:18'33" |
| 4 | 05'44" | 00:24'17" |
| 5 | 05'21" | 00:29'38" |
| 5.0 | 03'51" | 00:29'39" |
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