泡泡田(新竹瘋) 2014/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

泡泡田(新竹瘋) 新竹
ID 4053

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泡泡田(新竹瘋)

2.1 km | 00:07:49 | 03:47/km

日期: 2014-11-21 19:46 - 地點: 交大操場 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 03'40" / 03'55" / 03'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'25"

(01'25")

03'28"

406 / 406

2

01'31"

(02'56")

03'45" (+00'17")

403 / 810

3

01'34"

(04'30")

03'52" (+00'24")

403 / 1214

4

01'36"

(06'06")

03'54" (+00'26")

409 / 1623

5

01'33"

(07'39")

03'52" (+00'24")

399 / 2023

6

00'10"

(07'49")

04'22" (+00'54")

38 / 2061

第三屆瑞昱盃星光迷你馬接力賽

11月累積里程 : 227.60 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 累積 : 10111.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

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·

觀看另 1 則留言

范志良(新竹瘋) 好快,這是什麼速度

2014-11-24 15:36 ·

小花媽(新竹瘋) 驚死人囉

2014-11-24 16:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'40"	00:03'40"
2	03'55"	00:07'35"
2.1	03'48"	00:07'49"

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