世宏🏃‍♂️ 2020/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

世宏🏃‍♂️ 桃園
ID 253934

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世宏🏃‍♂️

7.0 km | 00:47:34 | 06:45/km

日期: 2020-10-20 17:39 - 地點: 900湖 - 天氣: 涼 - 卡路里: 78 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 06'18" / 02'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'12"

995 / 995

2

00'12"

(06'23")

06'29" (+00'17")

30 / 1025

桃園

世宏🏃‍♂️

·

桃園

世宏🏃‍♂️

·

桃園

世宏🏃‍♂️

·

跑量不够、續航力不足、體力差很多,繼續加油!

10月累積里程 : 61.24 km

UA SpeedForm FORTIS 2 累積 : 664.9 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 4 years ago

黃志銘, 陳大胖和其他 1 人說推

·

陳大胖有動就好喔🤟🤟

2020-10-20 18:58 ·

1 個人推

世宏🏃‍♂️ 恩，繼續加油~💪

2020-10-20 19:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
1.0	03'12"	00:06'23"

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