Pei Ling Lin 2014/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Pei Ling Lin 南投
ID 86937

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5.5 km | 00:35:58 | 06:34/km

日期: 2014-11-21 05:11 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 96%

Pace: 07'25" / 06'58" / 06'23" / 06'15" / 06'13" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'20" (+01'10")

993 / 993

2

06'59"

(14'17")

06'57" (+00'47")

1002 / 1996

3

06'29"

(20'46")

06'24" (+00'14")

1010 / 3007

4

06'21"

(27'07")

06'17" (+00'07")

1010 / 4017

5

06'07"

(33'14")

06'10"

991 / 5009

6

02'44"

(35'58")

05'59"

455 / 5464

埔里奉天宮

11月累積里程 : 217.70 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

陳忠耿, 賓哥和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'58"	00:14'23"
3	06'23"	00:20'46"
4	06'15"	00:27'01"
5	06'13"	00:33'14"
5.5	05'52"	00:35'58"

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