宜蘭已連續下一週雨，今日賽事還是逃不掉，全程雨神相伴，只有“涼感”好處。
今日就是陪跑，前5k控制6′40內(其實也是不敢跑快😓)，清水閘門5.5k折返，示意後加速衝回。沿路超越，最後3k緊跟一位女跑者，怎麼都超越不了，自己太弱訓練不足，最後1k使出吃奶力，一起奔回終點😃。