Jetson Matata 2020/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jetson Matata 台中
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9.0 km | 00:49:44 | 05:30/km

日期: 2020-10-17 05:48 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'59" / 05'25" / 04'58" / 05'10" / 05'38" / 05'52" / 05'56" / 05'38" / 05'06" / 04'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 112.95 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'25"	00:11'24"
3	04'58"	00:16'22"
4	05'10"	00:21'32"
5	05'38"	00:27'10"
6	05'52"	00:33'02"
7	05'56"	00:38'58"
8	05'38"	00:44'36"
9	05'06"	00:49'42"
9.0	04'43"	00:49'47"

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成績 : 04:56:26

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