William Wen 2014/11/19 訓練日誌

William Wen 新竹
ID 158101

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William Wen

10.4 km | 00:56:54 | 05:29/km

日期: 2014-11-19 19:31 - 天氣: 17度 - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 05'37" / 05'41" / 05'58" / 06'01" / 05'48" / 05'38" / 05'19" / 05'04" / 05'04" / 04'55" / 04'51" /

11月累積里程 : 161.57 km

ASICS 虎走累積 : 985.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

炳榮和林孟潔說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'41"	00:11'18"
3	05'58"	00:17'16"
4	06'01"	00:23'17"
5	05'48"	00:29'05"
6	05'38"	00:34'43"
7	05'19"	00:40'02"
8	05'04"	00:45'06"
9	05'04"	00:50'10"
10	04'55"	00:55'05"
10.4	04'51"	00:56'54"

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