5.0 km | 00:37:49 | 07:30/km日期: 2020-10-14 05:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'33" / 07'32" / 07'39" / 07'23" / 07'16" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" (+04'13") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
167.93 km 
Asics 虎走6 累積 :
4430.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'32" | 00:15'05" |
| 3 | 07'39" | 00:22'44" |
| 4 | 07'23" | 00:30'07" |
| 5 | 07'16" | 00:37'23" |
| 5.0 | 10'48" | 00:37'48" |
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