10.1 km | 00:57:26 | 05:39/km日期: 2020-10-13 17:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'32" / 05'24" / 05'30" / 05'27" / 05'41" / 06'02" / 05'45" / 05'41" / 05'42" / 05'59" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'18" | 138 / 10138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.05 km 
母子鱷魚 第四代 丫拖 累積 :
3002.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'24" | 00:10'56" |
| 3 | 05'30" | 00:16'26" |
| 4 | 05'27" | 00:21'53" |
| 5 | 05'41" | 00:27'34" |
| 6 | 06'02" | 00:33'36" |
| 7 | 05'45" | 00:39'21" |
| 8 | 05'41" | 00:45'02" |
| 9 | 05'42" | 00:50'44" |
| 10 | 05'59" | 00:56'43" |
| 10.1 | 05'17" | 00:57'27" |
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