Chien-Li Yang 2014/11/12 訓練日誌

Chien-Li Yang 台中
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Chien-Li Yang

11.7 km | 01:20:38 | 06:54/km

日期: 2014-11-12 20:16 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 05'56" / 05'44" / 05'48" / 05'52" / 05'48" / 14'07" / 06'00" / 05'48" / 06'16" / 07'28" / 06'40" / 07'15" /

11月累積里程 : 144.70 km

TCX 上傳 | 9 years ago

如意, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'44"	00:11'40"
3	05'48"	00:17'28"
4	05'52"	00:23'20"
5	05'48"	00:29'08"
6	14'07"	00:43'15"
7	06'00"	00:49'15"
8	05'48"	00:55'03"
9	06'16"	01:01'19"
10	07'28"	01:08'47"
11	06'40"	01:15'27"
11.7	07'15"	01:20'23"

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