13.1 km | 01:16:08 | 05:47/km日期: 2020-10-13 06:38 - 天氣: 陰 - 平均心率: 125 - 卡路里: 626 Cal - 總步數: 14332 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 06'33" / 06'06" / 05'51" / 05'48" / 05'49" / 05'41" / 05'45" / 05'41" / 05'49" / 05'33" / 05'32" / 05'28" / 05'10" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'28") | 1000 / 1000 | 181 / 83 |
| 2 | | 06'10" (+01'02") | 1002 / 2002 | 185 / 87 |
| 3 | | 05'53" (+00'45") | 1002 / 3005 | 186 / 90 |
| 4 | | 05'53" (+00'45") | 1002 / 4008 | 188 / 90 |
| 5 | | 05'50" (+00'42") | 1001 / 5009 | 189 / 90 |
| 6 | | 05'45" (+00'37") | 1001 / 6010 | 189 / 91 |
| 7 | | 05'46" (+00'38") | 1002 / 7012 | 188 / 91 |
| 8 | | 06'02" (+00'54") | 1001 / 8014 | 184 / 89 |
| 9 | | 05'37" (+00'29") | 1001 / 9016 | 189 / 93 |
| 10 | | 05'34" (+00'26") | 1002 / 10019 | 190 / 94 |
| 11 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 11019 | 191 / 92 |
| 12 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 12019 | 191 / 95 |
| 13 | | 05'08" | 1001 / 13021 | 193 / 100 |
| 14 | | 05'46" (+00'38") | 109 / 13130 | 186 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
331.70 km 
HADASHI 🦶 累積 :
2058.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'06" | 00:12'39" |
| 3 | 05'51" | 00:18'30" |
| 4 | 05'48" | 00:24'18" |
| 5 | 05'49" | 00:30'07" |
| 6 | 05'41" | 00:35'48" |
| 7 | 05'45" | 00:41'33" |
| 8 | 05'41" | 00:47'14" |
| 9 | 05'49" | 00:53'03" |
| 10 | 05'33" | 00:58'36" |
| 11 | 05'32" | 01:04'08" |
| 12 | 05'28" | 01:09'36" |
| 13 | 05'10" | 01:14'46" |
| 13.1 | 10'23" | 01:16'08" |
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