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全馬 | 04:45:03 | 06:45/km | 第6馬
日期: 2014-11-16 06:31 - 總爬升: 977 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 3494 Cal 抱著欣賞湖光山色的心情參賽,清晨從竹山出發到日月潭,順便看看折返點,才意識到事情大條了,原來最後10公里真不是普通的陡。到達會場後天氣不錯,開心的和茗凱、金龍、耀洲、Betty等跑友合影後,抱著忐忑不安的心情起跑。因為預期心理,前面不敢拼速度,一路求穩,配速以一小時10公里前進。但或許真的太久沒跑全馬,25公里後雙腳就漸漸不行,雖然27公里到32公里折返前是長下坡,但步伐卻漸趨緩慢。折返後才跑兩公里,就展開跑走戰術,最後意志力完全被上坡打敗,35公里後一路慢慢走回終點。 賽前宣言: 環湖跑風景美!!
11月累積里程 : 141.39 km asics TJR072-0194 累積 : 1437.1 km XT 上傳 | 9 years ago · 留言
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