Ronald Kuo 2014/11/18 訓練日誌

Ronald Kuo 高雄
ID 58423

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Ronald Kuo

10.2 km | 01:03:00 | 06:10/km

日期: 2014-11-18 18:58 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 06'06" / 06'11" / 06'21" / 06'18" / 06'08" / 05'48" / 06'11" / 06'11" / 06'19" / 06'12" / 05'39" /

11月累積里程 : 171.48 km

adidas lite pacer m 累積 : 2356.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Brandon 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'11"	00:12'17"
3	06'21"	00:18'38"
4	06'18"	00:24'56"
5	06'08"	00:31'04"
6	05'48"	00:36'52"
7	06'11"	00:43'03"
8	06'11"	00:49'14"
9	06'19"	00:55'33"
10	06'12"	01:01'45"
10.2	05'39"	01:02'55"

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