8.1 km | 00:54:22 | 06:44/km日期: 2020-10-12 16:32 - 平均心率: 131 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'21" / 08'19" / 06'38" / 07'08" / 07'11" / 06'30" / 06'05" / 05'50" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" | 68 / 8068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 79.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 08'19" | 00:14'40" |
| 3 | 06'38" | 00:21'18" |
| 4 | 07'08" | 00:28'26" |
| 5 | 07'11" | 00:35'37" |
| 6 | 06'30" | 00:42'07" |
| 7 | 06'05" | 00:48'12" |
| 8 | 05'50" | 00:54'02" |
| 8.1 | 04'50" | 00:54'22" |
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