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Belinda Chiu
台中
ID 75551
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Belinda Chiu
28.8 km
|
02:33:49
|
11.2 km/h
日期:
2020-10-11 08:29
-
總爬升:
153 m
-
地點:
后豐鐵馬道
-
天氣:
大太陽
-
卡路里:
505 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'46"
(04'46")
12.81 (-6.86)
1017 / 1017
2
03'56"
(08'42")
15.32 (-4.35)
1002 / 2020
3
03'57"
(12'39")
15.32 (-4.35)
1004 / 3024
4
04'03"
(16'42")
14.81 (-4.86)
998 / 4023
5
04'16"
(20'58")
14.12 (-5.55)
1003 / 5026
展開計圈分析
6
04'56"
(25'54")
12.12 (-7.55)
993 / 6019
7
03'55"
(29'49")
15.52 (-4.15)
1009 / 7029
8
06'47"
(36'36")
8.85 (-10.83)
999 / 8028
9
04'00"
(40'36")
15.00 (-4.67)
997 / 9025
10
03'04"
(43'40")
19.67
1001 / 10026
11
04'03"
(47'43")
14.81 (-4.86)
996 / 11023
12
04'31"
(52'14")
13.38 (-6.29)
1003 / 12027
13
09'36"
(01:01'50")
10.75 (-8.93)
1717 / 13744
14
05'38"
(01:07'28")
3.13 (-16.54)
293 / 14038
15
08'17"
(01:15'45")
12.72 (-6.95)
1751 / 15789
16
01'08"
(01:16'53")
13.09 (-6.58)
246 / 16035
17
07'06"
(01:23'59")
8.55 (-11.12)
1010 / 17046
18
05'20"
(01:29'19")
11.32 (-8.35)
1004 / 18050
19
04'06"
(01:33'25")
14.63 (-5.04)
998 / 19049
20
21'10"
(01:54'35")
2.83 (-16.85)
996 / 20045
21
05'13"
(01:59'48")
11.65 (-8.02)
1012 / 21057
22
03'43"
(02:03'31")
16.00 (-3.67)
986 / 22044
23
03'21"
(02:06'52")
18.18 (-1.49)
1010 / 23054
24
03'34"
(02:10'26")
16.74 (-2.93)
994 / 24048
25
03'50"
(02:14'16")
15.72 (-3.95)
1001 / 25049
26
03'53"
(02:18'09")
15.52 (-4.15)
1001 / 26050
27
03'47"
(02:21'56")
16.07 (-3.60)
1010 / 27061
28
04'00"
(02:25'56")
15.06 (-4.61)
1001 / 28062
29
07'14"
(02:33'10")
7.00 (-12.67)
843 / 28906
台中
B
elinda Chiu
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10月累積里程 :
28.84 km
Android - samsung SM-G975F 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.8
-1.5 %
2
15.2
-1.8 %
3
15.3
-1.1 %
4
14.8
-1.4 %
5
14.1
-0.7 %
6
12.2
-0.6 %
7
15.3
-1.9 %
8
8.8
-1.8 %
9
15.0
-1.6 %
10
19.6
-2.2 %
11
14.9
-1.1 %
12
13.2
1.4 %
13
6.2
4.8 %
14
10.8
-0.6 %
15
7.2
-1.7 %
16
62.1
-0.1 %
17
8.4
-0.6 %
18
11.4
1.7 %
19
14.4
1.8 %
20
2.8
2.4 %
21
11.7
1.9 %
22
15.7
1.5 %
23
18.2
1.1 %
24
16.8
1.3 %
25
15.9
2.0 %
26
15.3
1.5 %
27
15.8
1.6 %
28
15.5
2.1 %
28.9
7.3
1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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04:40/km
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Inna Chang
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8.0 km
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鄭穗霓
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13.9 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
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林淦鈿(淦哥)
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1.7 km
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林淦鈿(淦哥)
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1.0 km
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王聖欣
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Inna Chang
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
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randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:48:49
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06:05/km
王聖欣
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5.2 km
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00:28:02
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randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
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randallkwo
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00:05:21
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