Ann Chang 2020/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ann Chang 台中
ID 332968

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8.0 km | 01:25:54 | 10:43/km

日期: 2020-10-09 07:03 - 卡路里: 368 Cal

Pace: 09'10" / 09'05" / 10'27" / 10'00" / 09'34" / 10'01" / 13'56" / 13'24" / 28'20" /

台中

Ann Chang

·

基本訓練

10月累積里程 : 35.90 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Chen Chao Huan 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	09'05"	00:18'15"
3	10'27"	00:28'42"
4	10'00"	00:38'42"
5	09'34"	00:48'16"
6	10'01"	00:58'17"
7	13'56"	01:12'13"
8	13'24"	01:25'37"
8.0	54'52"	01:25'54"

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