我的第三場半馬─2014新北市八方雲集公益路跑賽(2014/11/16)
離第二次半馬賽事(10/19_2014遠東新世紀盃)已將近一個月之久,也該是驗收最近在錸德竹22團練的成果了。此次的路跑位於八里的61快速道路上,路線上並沒什麼陡坡,心想只要氣候OK這應該是我破半馬BP的大好時機,由於接下來到明年三月報名的賽事都是全馬,所以賽前目標就大膽的設定期望可以全程撐住五分速來完成。
雖昨晚台北下大雨,不過還好當天的天空做美,早上來了個陰天時有陽光的涼爽好天氣,另外今天也是第一次穿著貴桑桑的CW-X參加半馬,期待它可以保我全程別抽筋啊! 槍響後的前10K依原本的配速不爆衝,儘量維持平日團練回程的步頻及步伐,均速大都有0450,到了第10.6K折返處後第一次進補站喝了杯水,發現比原本設定時間還快了約1.5分,心裡想說只要再來的10K撐住5分速就OK了,接下來的12-15K也可以用0452完成沒問題,但跑馬的過程總是令人難以預料,到了16K左右就開始覺得沒什麼氣力,步頻也跟著急促的呼吸慢了下來,還好途中緊跟著一位穿著Y拖不知名大哥的步伐前進,勉強用0505來到19K,再來轉進一條長約1K多的筆直大馬路,遠遠就看見終點的拱門,也漸漸聽到路邊兩旁熱情學生及民眾的加油聲,哈哈!人總是有無限的潛能可以被激發出來,此時就算再累再沒力也要使盡吃奶的力量,努力往前衝!衝!衝! 更何況老婆今天還特地一大早陪我開車到八里,等在終點幫我拍照! 最後2K還硬超車了8位21K跑者,太High了到終點站還遲按了手錶一分鐘,所以最後完賽時間就以大會時間為準吧!
此次半馬讓我對接下來的全馬賽事著實增加信心,期待12月富邦全馬可以順利完賽,繼續加油啦!
成績 01:44:25
總排名 201/2584
組別排名 81/1083