恭喜完成了初半馬 29.0 km | 03:10:33 | 06:34/km | 第1半馬官方成績 |
日期 | 2014-11-16 |
成績 | 03:10:33 |
總名次 | 299 / 2019 |
分組名次 | 264 / 1417 |
平均速度 | 06:34/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'58" (+02'11") | 01:02'33" |
| 00:30'35" (+00'48") |
| 00:33'20" (+03'33") | 01:03'07" (+00'34") |
| 00:29'47" |
| 00:30'23" (+00'36") | 00:00'00" |
|
日期: 2014-11-16 06:45 - 總爬升: 598 m - 地點: 日月潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2674 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'28" | 29362 / 29362 |
與朋友一起來的日月潭初超半馬,雖然沒有在3小時內完賽,不過路程真的有點硬,希望明年能再來挑戰全馬!!
賽前宣言: 第一次的超半馬,可以順便來仁義潭happy,讚!
11月累積里程 :
151.91 km asics gel-kayano 20 累積 :
295.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'50" | 00:06'50" |
2 | 06'18" | 00:13'08" |
3 | 06'28" | 00:19'36" |
4 | 06'20" | 00:25'56" |
5 | 06'02" | 00:31'58" |
6 | 06'23" | 00:38'21" |
7 | 06'51" | 00:45'12" |
8 | 05'17" | 00:50'29" |
9 | 05'59" | 00:56'28" |
10 | 06'05" | 01:02'33" |
11 | 06'32" | 01:09'05" |
12 | 05'23" | 01:14'28" |
13 | 06'31" | 01:20'59" |
14 | 05'59" | 01:26'58" |
15 | 08'55" | 01:35'53" |
16 | 06'38" | 01:42'31" |
17 | 06'24" | 01:48'55" |
18 | 05'12" | 01:54'07" |
19 | 05'37" | 01:59'44" |
20 | 05'56" | 02:05'40" |
21 | 06'28" | 02:12'08" |
22 | 07'35" | 02:19'43" |
23 | 05'53" | 02:25'36" |
24 | 05'09" | 02:30'45" |
25 | 05'18" | 02:36'03" |
26 | 07'03" | 02:43'06" |
27 | 07'39" | 02:50'45" |
28 | 09'14" | 02:59'59" |
29 | 08'26" | 03:08'25" |
29.5 | 05'26" | 03:10'57" |