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 |  29.0 km | 03:35:11 | 07:25/km | 第6半馬
日期: 2014-11-16 06:45 - 總爬升: 502 m - 地點: 日月潭 - 天氣: 非常好 - 卡路里: 1422 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
前陣子幾乎每天加班,連回家也加班,根本沒時間練跑,要來參加這場環湖比賽我就只好帶著旅遊跟完賽即可的心情下去跑了,沿途欣賞風景+慢慢跑,心裡想著環湖馬至少比信義馬好跑,但..........~到了終點前的4K緩陡坡體力耗盡腳都沒力了,對我來說真的好煎熬呀!!幾乎大家都變步兵,我從沒跑那麼遠過,想著 算了 我直接走到終點好了!!我邊走邊算我一K用走的大約12-13分鐘,應該可以4小時就可以完賽吧!!......結果四小時內就真的完賽了,真是謝天謝地^^......但也因此舊傷又復發了 11月累積里程 : 39.00 km Garmin 上傳 | 9 years ago ·  留言
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