Hundred 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 9526

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29.0 km | 02:43:20 | 05:37/km | 第15半馬

第二屆日月潭環湖馬拉松

官方成績
日期	2014-11-16
成績	02:43:20
總名次	60 / 2019
分組名次	55 / 1417
平均速度	05:37/km

日期: 2014-11-16 08:00 - 卡路里: 1968 Cal

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都有咬在5'40"速度不錯不錯
後來太陽出來蠻熱的

賽前宣言: go go go

賽後評分: 很好如果回台中接駁車可以早一點開就好了 9:30跑完要等到12:30才有車
給 5 星

11月累積里程 : 121.03 km

MIZUNO WAVE AERO 12 累積 : 772.3 km

手動上傳 | 9 years ago

Shan., Kevin Chen 和其他 7 人說推

·

吳佳哲 5:40的速度全馬就可以破四，厲害

2014-11-16 16:16 ·

Hundred 就是算好的呀,刻意練習看看

2014-11-16 23:24 ·

1 個人推

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