< 上一篇 | 下一篇 > |
22.5 km | 02:53:17 | 07:42/km 日期: 2020-10-03 05:04 - 總爬升: 816 m - 地點: 觀音山愛心❤️ - 天氣: 晴 - 卡路里: 891 Cal - 總步數: 22674 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% Pace: 06'30" / 06'26" / 07'04" / 07'47" / 06'21" / 08'03" / 06'45" / 06'56" / 08'02" / 07'34" / 11'32" / 11'27" / 08'58" / 04'41" / 04'25" / 10'59" / 07'46" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 感恩偉婷讚嘆主任帶我來解鎖觀音山愛心❤️,讓我快4個月來來第一次能跑到半馬的距離(2場賽事除外),還揪2位神人承翰跟彥龍哥一起陪跑,主任果然是老司機一路上都看不到尾燈,還好有定點休息補給才能讓我喘口氣😅,觀音山及運河堤岸這路線風景優美補給容易上下坡有難度,不虧是北部神人的練功場,也難怪偉婷變那麼厲害中寮山被她遠遠海放😅 10月累積里程 : 135.42 km 美津濃 22代藍色 累積 : 1915.6 km MW Watch 上傳 | 4 years ago
|