Daniel 2014/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel 台北市
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3.0 km | 00:12:55 | 04:19/km

日期: 2014-11-13 20:01 - 地點: 大同高中 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 03'56" / 04'24" / 04'38" /

進化特區2.0
3k測速跑很差 >"<

11月累積里程 : 151.77 km

Asics TARTHERZEAL 2 Red/Black 累積 : 2611.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

一妹, Miffy 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'56"	00:03'56"
2	04'24"	00:08'20"
3.0	04'38"	00:12'55"

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成績 : 04:56:26

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