8.7 km | 01:05:22 | 07:32/km日期: 2020-10-01 07:27 - 平均心率: 134 - 卡路里: 820 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'10" / 06'24" / 06'38" / 07'15" / 07'03" / 07'29" / 08'00" / 08'48" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'48" (+02'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'25" (+05'15") | 663 / 8663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'24" | 00:12'34" |
| 3 | 06'38" | 00:19'12" |
| 4 | 07'15" | 00:26'27" |
| 5 | 07'03" | 00:33'30" |
| 6 | 07'29" | 00:40'59" |
| 7 | 08'00" | 00:48'59" |
| 8 | 08'48" | 00:57'47" |
| 8.7 | 11'25" | 01:05'22" |
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