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10.3 km | 01:07:15 | 06:31/km 日期: 2014-11-13 04:45 - 地點: 竹東河濱公園 - 天氣: 陰轉雨 - 卡路里: 557 Cal Pace: 06'35" / 06'17" / 06'39" / 06'32" / 06'17" / 06'24" / 06'40" / 06'48" / 06'19" / 06'41" / 06'31" / 清晨摸黑起跑,就是要有一點傻勁,偌大的河濱公園,陣陣風聲,伴著閃閃鞋燈,自得其樂地跑;一圈5K後。天空飄下點點雨絲,7K後大雨滂沱,緊急轉換到高架橋下,10K後淋雨回家。有時。我們說。雨澆不熄跑步的熱情,可能是因雨不夠大。 11月累積里程 : 263.21 km XT 上傳 | 9 years ago
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