雍健《飛魂》 2020/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

雍健《飛魂》嘉義
ID 226605

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雍健《飛魂》

5.1 km | 00:31:03 | 06:08/km

日期: 2020-09-29 16:42 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 06'10" / 05'55" / 06'09" / 06'30" / 05'56" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 48.23 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'55"	00:12'05"
3	06'09"	00:18'14"
4	06'30"	00:24'44"
5	05'56"	00:30'40"
5.1	05'12"	00:31'04"

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成績 : 04:39:10

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