Dim Jack 2014/11/11 訓練日誌

Dim Jack 香港
ID 160635

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Dim Jack

10.1 km | 01:11:13 | 07:01/km

日期: 2014-11-11 16:48 - 總爬升: 268 m - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 05'14" / 06'42" / 07'05" / 06'41" / 10'43" / 10'56" / 07'28" / 06'05" / 05'17" / 04'35" / 03'32" /

朋友訓練日記:初上獅子亭

11月累積里程 : 269.07 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Dickson Yip, choileung 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	06'42"	00:11'56"
3	07'05"	00:19'01"
4	06'41"	00:25'42"
5	10'43"	00:36'25"
6	10'56"	00:47'21"
7	07'28"	00:54'49"
8	06'05"	01:00'54"
9	05'17"	01:06'11"
10	04'35"	01:10'46"
10.1	03'31"	01:11'13"

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