9.2 km | 01:05:05 | 07:03/km日期: 2020-09-27 07:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 07'08" / 06'29" / 06'42" / 06'58" / 07'08" / 07'10" / 07'05" / 07'22" / 07'26" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'36") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'29" | 1050 / 2100 |
| 3 | | 06'45" (+00'16") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 07'01" (+00'32") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 07'06" (+00'37") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 06'58" (+00'29") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 07'19" (+00'50") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 07'29" (+01'00") | 1050 / 8400 |
| 9 | | 07'20" (+00'51") | 817 / 9218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 97.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'29" | 00:13'37" |
| 3 | 06'42" | 00:20'19" |
| 4 | 06'58" | 00:27'17" |
| 5 | 07'08" | 00:34'25" |
| 6 | 07'10" | 00:41'35" |
| 7 | 07'05" | 00:48'40" |
| 8 | 07'22" | 00:56'02" |
| 9 | 07'26" | 01:03'28" |
| 9.2 | 07'28" | 01:05'06" |
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