trier0206 2014/11/11 訓練日誌

trier0206 新竹
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trier0206

11.7 km | 01:08:37 | 05:52/km

日期: 2014-11-11 19:00 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 06'05" / 06'10" / 06'05" / 06'04" / 06'04" / 06'01" / 05'55" / 05'53" / 05'55" / 05'56" / 05'12" / 04'56" /

11月累積里程 : 168.16 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

翁信義, 楓昕和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'10"	00:12'15"
3	06'05"	00:18'20"
4	06'04"	00:24'24"
5	06'04"	00:30'28"
6	06'01"	00:36'29"
7	05'55"	00:42'24"
8	05'53"	00:48'17"
9	05'55"	00:54'12"
10	05'56"	01:00'08"
11	05'12"	01:05'20"
11.7	04'56"	01:08'37"

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