NamLi 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

NamLi 香港
ID 39841

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8.1 km | 00:45:49 | 05:39/km

日期: 2014-11-11 18:16 - 地點: 天水圍 - 天氣: 好 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 05'29" / 05'52" / 05'55" / 05'17" / 05'25" / 38'30" /

跑咗2.5K先SEARCH到GPS!!!

11月累積里程 : 268.74 km

XT 上傳 | 9 years ago

畯（準仔）, 蝸牛達人和其他 28 人說推

·

悠跑 Shan Li hi

2014-11-12 11:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'52"	00:11'21"
3	05'55"	00:17'16"
4	05'17"	00:22'33"
5	05'25"	00:27'58"
5.6	06'28"	00:31'49"

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