5.0 km | 00:30:33 | 06:03/km日期: 2020-09-24 17:32 - 平均心率: 172 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'10" / 06'11" / 06'02" / 05'49" / 05'54" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'23" (+04'34") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
293.18 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
8045.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'11" | 00:12'21" |
| 3 | 06'02" | 00:18'23" |
| 4 | 05'49" | 00:24'12" |
| 5 | 05'54" | 00:30'06" |
| 5.0 | 10'25" | 00:30'35" |
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