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    陳達鈴 雲林
    ID 272267
    451 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳達鈴
    3.5 km | 00:36:35 | 10:21/km
    日期: 2020-09-23 17:56 - 平均心率: 111 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 8384 - 平均步頻: 229 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
    Pace: 10'59" / 10'26" / 09'54" / 09'56" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    11'05"  (11'05")
    		11'01" (+01'10")1004 / 1004231 / 39
    2
    10'26"  (21'31")
    		10'23" (+00'32")1003 / 2008232 / 41
    3
    09'54"  (31'25")
    		09'51"1003 / 3012225 / 44
    4
    05'10"  (36'35")
    		09'53" (+00'02")522 / 3534223 / 45
    雲林
    陳達鈴
    · 留言
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區104~12665~79%
    2:M馬拉松配速區126~14279~89%
    3:T乳酸耐力區142~14789~92%
    4:A無氧耐力區147~15692~97.5%
    5:I最大耗氧區156~16097.5~100%
    最大心率為160 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 107.42 km 美金儂彩黑 J1GD180844 累積 : 1063.6 km
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    徐世宗, 鄭景鐘(Kevin） 和其他 129 人說推
    · 留言
    觀看另 29 則留言
    張來進 晚安~運動愉快😁
    2020-09-23 18:51 ·
     1 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 晚安，運動愉快！
    2020-09-23 19:03 ·
     1 個人推
    張炳麟 晚安 運動愉快!
    2020-09-23 19:11 ·
     1 個人推
    陳果狗 晚安 運動愉快
    2020-09-23 19:22 ·
     1 個人推
    ㄚ拖泰 ☕️ 晚安
    跑步🏃‍♀️愉悅🤗
    2020-09-23 19:31 ·
     1 個人推
    何明鍾（瘋之谷） 達鈴，週三運動愉快
    2020-09-23 19:44 ·
     1 個人推
    廖俊雄 哈哈達鈴小姐晚安愉快
    2020-09-23 19:47 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安🌙
    運動愉快😃
    2020-09-23 19:48 ·
     1 個人推
    文章 達鈴晚安 輕鬆夜跑開心愉快。
    2020-09-23 19:50 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 晚安，運動愉快
    2020-09-23 20:04 ·
     1 個人推
    獨行俠 🤣🤣🤣🏃‍♀️愉快。
    2020-09-23 20:11 ·
     1 個人推
    hung 晚安 跑步運動愉快
    2020-09-23 20:15 ·
     1 個人推
    蕭慶祐 運動愉快～晚安
    2020-09-23 20:22 ·
     1 個人推
    Coffee 晚安😘運動愉快喔⋯⋯
    2020-09-23 20:29 ·
     1 個人推
    林家治 晚安😴運動愉快
    2020-09-23 20:53 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安哦，週三運動愉快
    2020-09-23 20:53 ·
     1 個人推
    楊福仁 晚安，健走運動愉快！
    2020-09-23 21:11 ·
     1 個人推
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） 達鈴晚安，心痛的一頁
    2020-09-23 21:28 ·
     1 個人推
    張清榮 晚安安，週三跑步運動愉快，讚哦，加油
    2020-09-23 21:32 ·
     1 個人推
    JD 晚安 達鈴 哈哈
    2020-09-23 21:46 ·
     1 個人推
    蕭家福 達鈴晚安，運動愉快。
    2020-09-23 21:52 ·
     1 個人推
    陳良 晚安⭐️，別以為看了幽默的圖文就沒在關心妳運動的數據喔！😂
    2020-09-23 22:05 ·
     1 個人推
    陳皮 達鈴晚安
    傍晚運動愉快
    2020-09-23 22:09 ·
     1 個人推
    金賀菈 晚安，運動愉快～
    2020-09-23 22:24 ·
     1 個人推
    吳俊彥 達鈴晚安！黃昏運動快樂
    2020-09-23 22:47 ·
     1 個人推
    Jason liu 晚安！運動愉快
    2020-09-23 23:18 ·
     1 個人推
    林榮祥 早安.運動愉快😄
    2020-09-24 08:08 ·
     1 個人推
    johnhsu 達鈴晚安👈👍
    2020-09-24 08:18 ·
     1 個人推
    葉小釵 早安愉快
    2020-09-24 09:06 ·
     1 個人推
    Christ chiu 早安-運動愉快
    2020-09-24 13:10 ·
     1 個人推
    張晃銘 跑步愉快
    2020-09-28 21:14 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'59"00:10'59"
    210'26"00:21'25"
    309'54"00:31'19"
    3.510'04"00:36'35"

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