5.2 km | 00:29:58 | 05:47/km日期: 2020-09-22 06:12 - 平均心率: 133 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 5042 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 05'48" / 06'09" / 05'44" / 05'49" / 05'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'15") | 1003 / 1003 | 166 / 103 |
| 2 | | 06'08" (+00'36") | 1001 / 2005 | 168 / 96 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 1002 / 3007 | 168 / 103 |
| 4 | | 05'47" (+00'15") | 1003 / 4010 | 168 / 102 |
| 5 | | 05'32" | 1005 / 5016 | 168 / 106 |
| 6 | | 05'09" | 171 / 5187 | 167 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 245.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'09" | 00:11'57" |
| 3 | 05'44" | 00:17'41" |
| 4 | 05'49" | 00:23'30" |
| 5 | 05'31" | 00:29'01" |
| 5.2 | 05'32" | 00:29'58" |
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