8.0 km | 00:50:08 | 06:14/km日期: 2020-09-21 17:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'33" / 06'32" / 06'23" / 06'18" / 06'12" / 06'21" / 06'08" / 05'39" / 02'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'30") | 52 / 4052 |
| 6 | | 07'16" (+01'39") | 9 / 4061 |
| 7 | | 05'45" (+00'08") | 5 / 4067 |
| 8 | | 06'10" (+00'33") | 1000 / 5067 |
| 9 | | 06'16" (+00'39") | 1000 / 6067 |
| 10 | | 06'09" (+00'32") | 1000 / 7067 |
| 11 | | 05'37" | 943 / 8010 |
| 12 | | 03'33" | 11 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 192.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'32" | 00:13'05" |
| 3 | 06'23" | 00:19'28" |
| 4 | 06'18" | 00:25'46" |
| 5 | 06'12" | 00:31'58" |
| 6 | 06'21" | 00:38'19" |
| 7 | 06'08" | 00:44'27" |
| 8 | 05'39" | 00:50'06" |
| 8.0 | 02'15" | 00:50'09" |
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