日行一膳 2014/11/06 訓練日誌

日行一膳澳門
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日行一膳

12.0 km | 01:13:11 | 06:05/km

日期: 2014-11-06 17:46 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 07'23" / 06'51" / 07'20" / 06'39" / 06'50" / 07'31" / 08'06" / 05'33" / 07'21" / 07'54" / 286'06" /

11月累積里程 : 36.09 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'51"	00:14'14"
3	07'20"	00:21'34"
4	06'39"	00:28'13"
5	06'50"	00:35'03"
6	07'31"	00:42'34"
7	08'06"	00:50'40"
8	05'33"	00:56'13"
9	07'21"	01:03'34"
10	07'54"	01:11'28"
10.4	04'32"	01:13'11"

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