6.7 km | 00:37:04 | 05:32/km日期: 2020-09-15 19:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'01" / 05'03" / 05'16" / 04'55" / 06'36" / 05'07" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'40" (+00'07") | 810 / 810 |
| 2 | | 14'31" (+10'58") | 120 / 931 |
| 3 | | 03'38" (+00'05") | 820 / 1751 |
| 4 | | 15'43" (+12'10") | 116 / 1867 |
| 5 | | 03'40" (+00'07") | 811 / 2678 |
| 6 | | 16'59" (+13'26") | 119 / 2798 |
| 7 | | 03'35" (+00'02") | 810 / 3609 |
| 8 | | 12'03" (+08'30") | 159 / 3768 |
| 9 | | 03'36" (+00'03") | 821 / 4590 |
| 10 | | 24'08" (+20'35") | 146 / 4736 |
| 11 | | 03'33" | 819 / 5555 |
| 12 | | 17'15" (+13'42") | 110 / 5666 |
| 13 | | 03'36" (+00'03") | 822 / 6488 |
| 14 | | 15'58" (+12'25") | 211 / 6700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.36 km 
ASICS TARTHEREDGE 2❤ 累積 :
435.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'03" | 00:10'04" |
| 3 | 05'16" | 00:15'20" |
| 4 | 04'55" | 00:20'15" |
| 5 | 06'36" | 00:26'51" |
| 6 | 05'07" | 00:31'58" |
| 6.7 | 07'18" | 00:37'05" |
展開計圈分析
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