5.0 km | 00:34:14 | 06:50/km日期: 2020-09-15 20:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 06'56" / 06'28" / 06'58" / 06'44" / 7266'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'22") | 731 / 731 |
| 2 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 1731 |
| 3 | | 06'32" (+00'05") | 511 / 2243 |
| 4 | | 07'04" (+00'37") | 1000 / 3243 |
| 5 | | 07'02" (+00'35") | 414 / 3658 |
| 6 | | 06'27" | 775 / 4433 |
| 7 | | 07'28" (+01'01") | 567 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 259.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'28" | 00:13'24" |
| 3 | 06'58" | 00:20'22" |
| 4 | 06'44" | 00:27'06" |
| 5.0 | 07'15" | 00:34'22" |
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