輝榮吳 2014/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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14.0 km | 01:38:19 | 07:02/km

日期: 2014-11-07 14:09 - 卡路里: 906 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 07'23" / 07'04" / 07'12" / 07'05" / 07'06" / 07'06" / 06'56" / 06'25" / 06'51" / 07'06" / 07'05" / 07'12" / 07'01" / 06'57" /

11月累積里程 : 411.18 km

M1 上傳 | 10 years ago

翁崇仁, 王大源和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'04"	00:14'27"
3	07'12"	00:21'39"
4	07'05"	00:28'44"
5	07'06"	00:35'50"
6	07'06"	00:42'56"
7	06'56"	00:49'52"
8	06'25"	00:56'17"
9	06'51"	01:03'08"
10	07'06"	01:10'14"
11	07'05"	01:17'19"
12	07'12"	01:24'31"
13	07'01"	01:31'32"
14.0	06'57"	01:38'19"

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