復華(푸화) 2020/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

復華(푸화) 高雄
ID 383928

15 位追隨者

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5.0 km | 01:03:18 | 12:39/km

Whoever you are We RUN!

官方成績
日期	2020-09-12
成績	01:03:18
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:39/km

日期: 2020-09-14 19:57 - 地點: 三民家商 - 天氣: 🌙 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'50"

(08'50")

08'48" (+03'19")

1002 / 1002

2

05'28"

(14'18")

05'29"

994 / 1996

3

06'48"

(21'06")

06'47" (+01'18")

1001 / 2997

4

06'41"

(27'47")

06'35" (+01'06")

1014 / 4012

5

06'49"

(34'36")

06'47" (+01'18")

1002 / 5015

展開計圈分析

高雄

復華(푸화)

·

晚上天氣變涼爽了，操場上運動的人兒也變多了。🐳

賽後評分: 🐳
給 4 星

9月累積里程 : 195.45 km

361° SPINJECT 累積 : 1089.1 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

☃️snow⛄, 小婷和其他 14 人說推

·

觀看另 4 則留言

人渝🏊‍♀️🐟 恭喜完賽👍

2020-09-16 15:43 ·

1 個人推

婉瑜💖 華哥,恭喜完賽

2020-09-16 21:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	05'35"	00:14'25"
3	06'47"	00:21'12"
4	06'35"	00:27'47"
5	06'49"	00:34'36"
6	06'01"	00:40'37"
7	11'14"	00:51'51"
8	06'06"	00:57'57"
8.5	09'33"	01:02'43"

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