10.0 km | 00:56:00 | 05:34/km日期: 2020-09-14 17:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'28" / 05'54" / 05'49" / 05'42" / 05'45" / 05'34" / 05'20" / 05'21" / 05'12" / 04'45" / 04'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 344.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'54" | 00:12'22" |
| 3 | 05'49" | 00:18'11" |
| 4 | 05'42" | 00:23'53" |
| 5 | 05'45" | 00:29'38" |
| 6 | 05'34" | 00:35'12" |
| 7 | 05'20" | 00:40'32" |
| 8 | 05'21" | 00:45'53" |
| 9 | 05'12" | 00:51'05" |
| 10 | 04'45" | 00:55'50" |
| 10.0 | 04'28" | 00:56'00" |
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