Jason Wu 2014/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Wu 新竹
ID 52629

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6.2 km | 00:30:05 | 04:53/km

日期: 2014-11-07 06:17 - 地點: 常跑路線 - 天氣: GOOD - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 04'40" / 05'03" / 05'01" / 04'53" / 04'42" / 04'58" / 05'12" /

晨跑~
今天又賴床了@@"

11月累積里程 : 291.20 km

MIZUNO 8KN-382100 累積 : 2494.1 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

溫文豐, 何國寶Eddie 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'03"	00:09'43"
3	05'01"	00:14'44"
4	04'53"	00:19'37"
5	04'42"	00:24'19"
6	04'58"	00:29'17"
6.2	05'11"	00:30'06"

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