10.0 km | 00:57:05 | 05:40/km日期: 2020-09-13 05:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'48" / 05'34" / 05'37" / 05'20" / 05'27" / 05'34" / 05'49" / 05'52" / 05'57" / 05'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'20") | 985 / 985 |
| 2 | | 05'35" (+00'10") | 994 / 1980 |
| 3 | | 05'31" (+00'06") | 994 / 2974 |
| 4 | | 05'25" | 986 / 3961 |
| 5 | | 05'25" | 998 / 4959 |
| 6 | | 05'32" (+00'07") | 989 / 5948 |
| 7 | | 05'46" (+00'21") | 985 / 6933 |
| 8 | | 05'49" (+00'24") | 994 / 7928 |
| 9 | | 06'00" (+00'35") | 988 / 8917 |
| 10 | | 05'55" (+00'30") | 985 / 9902 |
| 11 | | 05'53" (+00'28") | 142 / 10045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 138.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'34" | 00:11'22" |
| 3 | 05'37" | 00:16'59" |
| 4 | 05'20" | 00:22'19" |
| 5 | 05'27" | 00:27'46" |
| 6 | 05'34" | 00:33'20" |
| 7 | 05'49" | 00:39'09" |
| 8 | 05'52" | 00:45'01" |
| 9 | 05'57" | 00:50'58" |
| 10 | 05'53" | 00:56'51" |
| 10.0 | 05'31" | 00:57'06" |
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