5.9 km | 02:59:47 | 30:39/km日期: 2020-09-12 12:48 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 27'16" / 35'56" / 37'11" / 30'25" / 31'20" / 20'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 35'56" (+08'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'11" (+09'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'25" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'20" (+03'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'15" | 863 / 5863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'16" | 00:27'16" |
| 2 | 35'56" | 01:03'12" |
| 3 | 37'11" | 01:40'23" |
| 4 | 30'25" | 02:10'48" |
| 5 | 31'20" | 02:42'08" |
| 5.9 | 20'16" | 02:59'39" |
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