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 |  全馬 | 05:27:55 | 07:46/km | 第4馬
日期: 2020-09-12 07:01 - 總爬升: 622 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 3105 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
 台北市mingon  ·  留言 算是初山路全馬，忘了帶小腿套，只好靠鹽錠和乖乖膠來擋，還好沒抽筋。算是整夜沒睡，兩點起床，三點北車上遊覽車，也睡不著，晃神到差點掉到山溝，以為坡度還行，24-30k從翠峰山莊折返的爬坡實在要命，還好30k後都是緩下坡，可以追回來一點。實際5:08無法sub5，因gps飄掉，讓它跑滿42.2才停錶。有睡飽，有穿小腿套或許有機會，擔心的下雨好在直到要上遊覽車才下，下次還是睡飽點或跑半馬就好 賽前宣言: 💪 賽後評分: 空氣好，風景棒，補給讚（每站都有可樂，後面還有啤酒），還有豆乾滷蛋蘿蔔湯，冰粽，一串心，台式馬卡龍...基本香蕉番茄餅乾就不說了 給 5 星 
9月累積里程 : 242.52 km  NIKE Epic React Flyknit 累積 : 1000.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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