2.3 km | 00:15:29 | 06:43/km日期: 2020-09-09 18:53 - 平均心率: 135 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 2568 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 07'02" / 06'16" / 07'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'59" (+00'47") | 1008 / 1008 | 167 / 85 |
2 | | 06'12" | 1008 / 2017 | 166 / 96 |
3 | | 07'10" (+00'58") | 301 / 2318 | 159 / 87 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
125.97 km NB \n\n鞋款 累積 :
664.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'02" | 00:07'02" |
2 | 06'16" | 00:13'18" |
2.3 | 07'14" | 00:15'29" |