8.1 km | 00:39:15 | 04:51/km日期: 2020-09-09 20:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'20" / 05'07" / 05'02" / 05'01" / 04'29" / 03'41" / 05'10" / 05'05" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+01'30") | 66 / 8066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 265.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'07" | 00:10'27" |
| 3 | 05'02" | 00:15'29" |
| 4 | 05'01" | 00:20'30" |
| 5 | 04'29" | 00:24'59" |
| 6 | 03'41" | 00:28'40" |
| 7 | 05'10" | 00:33'50" |
| 8 | 05'05" | 00:38'55" |
| 8.1 | 05'01" | 00:39'15" |
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